Fitbit带来了新的SpO2表盘以追踪血液中的氧气

在过去的几个月中,人们越来越意识到的一件事是如何使用他们的设备来监视自己的健康状况。这不仅是减肥或保持健康,还包括检查我们的身体是否还好。SpO2或血氧饱和度水平是检查我们健康状况的一种方法,并且在过去几年中,设备一直将此功能作为一项功能。如果您有更新的Fitbit,现在可以使用SpO2表盘更轻松地进行检查。

如果您一直在查看SpO2,但实际上却不了解它的含义,则是指您的血液能够从肺部携带多少氧气到身体的其他部位。身体健康的人应能够使SpO2含量达到90%或更高,因此,任何明显的下降都可能表明有问题。因此,如果您有条件,监控此将是确保您还不错的重要部分。

Fitbit的智能手表具有SpO2传感器已有一段时间了,但是它们提供的新功能是可以在您睡觉时跟踪您的水平的表盘。它可以帮助您更加了解睡眠中的氧饱和度趋势,因为它可能表明您需要在健康计划中进行一些更改。Fitbit强调您的睡眠水平通常较低,因此追踪它可能很重要。

一旦安装好SpO2表盘,您要做的就是在睡眠时佩戴智能手表,并确保已激活表盘。醒来后一小时,您将可以看到平均SpO2和范围。他们还指出:“ Fitbit不会测量或显示SpO2值低于80%”。如果您拥有Fitbit Premium会员资格,则可以在新的Health Metrics仪表板中查看趋势,这些趋势将很快发布。

该血氧饱和度签名钟面可用于Fitbit离子,Versa的家庭,Fitbit感。值得注意的是,该数据并非用于医学目的,应仅视为“对血氧饱和度水平的精确估算,但可能不够准确”。

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